郑州气象：本周我市将持续高温闷热天气

　　本周我市将持续高温闷热天气 周四至周六最高气温可达37℃以上

　　预计本周我市受副热带高压控制，晴热少雨，将持续高温闷热天气，其中4日至6日最高气温可达37℃以上。本轮高温过程由于空气相对湿度较大、昼夜温差小，体感闷热，需做好防暑降温，尽量避免午后高温时段的户外活动。

　　一、天气预报

　　8月2日:晴天间多云，25～35℃；

　　8月3日:晴天间多云，27～36℃；

　　8月4日:晴天间多云，28～37℃；

　　8月5日:晴天间多云，29～38℃；

　　8月6日:晴天到多云，28～37℃；

　　8月7日:晴天转多云，28～36℃。

　　二、影响与

　　1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10～16时不要在烈日下外出运动和劳动；

　　2、在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间晒皮肤；

　　3、回到室内后，切勿立即开空调，空调温度不要太低；定时打开门窗，通风换气；

　　4、关照老人和小孩等特殊人群，避免高温天诱发老年脑血管疾病和小儿不良症状；

　　5、出现头晕、恶心、迷糊、口干、胸闷气短等症状时，应中暑早期症状，多休息并进行物理降温，情况严重时应立即到医院治疗。