夏季如何正确喝水？冰饮放置到14℃再喝

　　炎炎烈日下， 来一瓶冰冻饮料畅饮，感觉很舒爽，但猛喝冷饮可能身，甚至还有致命风险。近日，福建福州一名。医生强调，在夏季，当人体消耗水分过多时，首先要转移到阴凉下进行休息避暑，适量喝些加盐或糖的温开水，或者喝一些稀释的电解质饮料补充水分。而如果喝冰镇饮品，最好放置到8到14℃再喝，并且是多次少量饮用。