连续3天！预警，事关西安！

　　但我省多地高温不减气象台今天6时

　　继续发布高温预警预计8月1日白天，新疆南疆盆地、 、湖北、江南、华南、四川东部、重庆等地有 ，其中，新疆南疆盆地、湖南东部、江西、浙江南部、福建西部、四川东部、重庆西部、广西东北部、广东中北部等地部分地区最高气温37～39℃，四川东南部、重庆西南部等地局地可达40℃以上。

　　西安市气象台今天9时03分

　　发布高温预警信号预计下述地区 未央区、新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、雁塔区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、西咸新区、蓝田县、周至县，请注意防暑降温。

　　陕西气象最新消息

　　预计今天陕南东部局地

　　率先38℃高温业务

　　明日关中南部部分地方

　　加入38℃阵营

　　进入晴热少雨时段

　　并且高温将持续加重

　　预计今天白天：陕北西部晴天转多云，陕北东部、关中、陕南晴天间多云，陕北西部局地、宝部局地、陕南南部部分有分散性阵雨， 。陕北北部有4-5级偏南风，阵风可达6级。 今天晚上：全省晴天间多云，陕南部分地方、秦岭山区局地有分散性阵雨。

　　今日风险提示：今日我省主要灾害性天气是雷暴大风、冰雹和高温天气。安康南部局地有短时暴雨或雷暴大风、冰雹。关中东部部分、陕南南部有35℃以上高温，局地可达38℃以上。

　　8月2日:陕北、关中晴天间多云；陕南多云间晴天，陕北西部局地、宝部、陕南大部、秦岭山区部分地方有分散性阵雨，商洛南部局地、安康南部局地有短时暴雨。陕北北部有4-5级偏南风。

　　8月3日:陕北、关中、陕南晴天间多云，陕北南部部分地方、宝鸡大部、秦巴山区、陕南部分地方有分散性阵雨。陕北北部有4-5级偏南风。

　　8月4日：陕北阴天间晴天，榆林北部有雷阵雨或小雨，关中、陕南多云间晴天，关中南部局地和陕南部分地方有阵雨或雷阵雨。

　　8月5日：全省晴天间阴天，榆林北部有小到中雨或雷阵雨、关部局地和陕南南部部分地方有阵雨或雷阵雨。

　　8月6日：全省晴天间阴天，陕北北部大部分地方有小雨或雷阵雨、陕南南部局地有阵雨或雷阵雨。

　　8月7日：全省晴天间阴天，陕北有小到中阵雨、局地有大雨，关部部分地方、陕南部分地方有阵雨或雷阵雨。

　　8月8日：陕北阴天间多云有小到中雨，部分地方有大雨，局地有暴雨。

　　8月9日：全省多云间阴天，陕北有小到中雨，部分地方有大雨，局地有暴雨，关中、陕南部分地方有阵雨。关中南部部分、陕南东部部分地方有36-38℃的高温天气。

　　8月10日：全省多云，陕北北部部分和陕南部分地方有分散性阵雨。关中南部部分、陕南东部部分地方有36-38℃的高温天气。

　　后期天气趋势：受西太平洋副热带高压系统持续影响，我省进入晴热少雨时段，持续高温进一步加重，部分地方易出现分散性雷雨天气。最近一段时间高温持续

　　全国多地出现中暑

　　甚至出现热射病的案例医生表示，热射病可以理解为中暑的一种严重状态 户外工

　　随着气温逐步升高，全国多地相继发布高温预警，高温模式。我国把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续数天的高温天气过程称之为高温热浪。高温天气影响着人们正常的生活，

　　高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状就可能是中暑了。中暑一般分为两种情况，一种是高温、高辐射，也就是俗称的“干热”天；另一种是高温、高湿度，即夏季常见的“湿热”天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加导致的中暑。 、

　　夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气为原则。穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服，外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物。某些特殊作业人群长期从事高温劳动，应选用轻便、防热辐射、便于通风透气、排汗的鞋袜等。不易遮盖露的面颈部、上臂和小腿部，需要搽抹防晒霜。

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　　夏季高温，人体水分挥发较多，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，体内的渗透压就会失去平稳，喝白开水时加些盐或喝盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。食物方面要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统的正常运行。

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　　藿香正气水、丸、胶囊有降暑解毒功效，是夏季防暑的常用药之一。此外，夏季防暑常用药还有人丹，其清热解暑功效可以缓解因高温引起的头痛、头晕、恶心等症状。如有条件可用金银花、野菊花、淡竹叶、白茅根、薄荷叶等单味中草药，用水煎服。

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　　高温天气体力消耗大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调出风口和电风扇边，以免患上“空调病”和“热风”。